fitness-boxing

In diesem Kurs geht es darum, speziell Frauen die Möglichkeit zu geben sich nach einem anstrengenden Tag auszupowern.

 

Der grobe Trainingsablauf wird vom Kursleiter vorgegeben, jedoch ist jede/r TeilnehmerIn angehalten selbst zu entscheiden, mit welcher Intensität sie/er trainiert.

 

Hauptaugenmerk ist, die körperliche Fitness zu steigern, Stress und Aggressionen abzubauen und dabei Spaß zu haben.

Terminplan

Beginn

September 2020 - Donnerstags

Uhrzeit

17:30 - 18:45

Trainer

Marko | 0676 934 55 94


Standort

Miko Trainingsstudio

Schulring 13

3100 St. Pölten

Email: office@miko-training.at

Tel.: 0699 171 131 21


Impressionen