selbstverteidigungSKURSE

Frauen, Männer und Jugendliche sind herzlich willkommen, sich neue Techniken zur Selbstverteidigung anzueignen, Ängste zu überwinden und bereits Erlerntes zu festigen und perfektionieren. Unsere Kurse sind verständlich, aufbauend und lebensecht.

Mit realitätsnahen Übungen, praxisbezogenen Beispielen sowie entsprechenden Erklärungen.

Für die Teilnahme am Selbstverteidigungskurs sind außer Motivation keine Voraussetzungen erforderlich! Wer Sport treibt und sich fit hält, hat eine Vielzahl von Vorteilen. Der offensichtlichste Punkt ist eine bessere Gesundheit von aktiven Menschen im Vergleich zu inaktiven – und zwar unabhängig von der Intensität oder Häufigkeit des Trainings.

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Hast Du Interesse? Vereinbare gleich ein gratis Probetraining!

Schulring 13  •  St. Pölten 3100  •  +43 (0)699/171 131 21  •  office@miko-training.at