Ein Training der extra Klasse

Hochwertiges Personal- und Kleingruppentraining für jung und alt abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse!

Aktuelle Gruppenkurse

Die körperlichen sowie geistigen Herausforderungen beim Training helfen die eigenen Fähigkeiten kennenzulernen sowie sich neue anzueignen. Das verbesserte Körpergefühl lässt Selbstzweifel schwinden und man kommt mit sich selbst besser in Einklang. In weiterer Folge kommt es zu besserem Selbstvertrauen und Selbstachtung. Diese positiven Veränderungen in der Persönlichkeit sind wesentliche Zielsetzungen des Trainings.

 

Ob jemand seinen Körper wieder in Schwung bringen will, jemand an Selbstverteidigung interessiert ist, oder ob für Kinder Bewegungsübungen mit Spaß und Freude verbunden werden sollen ‐ Miko gestaltet die Trainingeinheiten mit viel Feingefühl für jeden Teilnehmer.

SELBSTVERTEIDIGUNG

Trainingskurse, Selbstverteidigung
Präzision bei Selbstverteidigung

NEU - Fortlaufend

Freitags 18:15 - 19:00

Mtl. 39 €

YOGA

Yoga in Sankt Pölten
Hatha Yoga Gruppeneinheit

Donnerstags: 19:15 - 20:45 

oder 12-er Block 

in Rosenapotheke 

FITNESS - BOXING

Fitness-Boxing Training in Sankt Pölten
Power Training

bis auf Weiteres verschoben



MIKO KUNG FU

Wing Chun, Ving Tsun Kungfu in Sankt Pölten
Gruppentraining Ving Tsun Kung Fu

Fortlaufender Kurs 

Di und Fr: 17:15 - 18:45 

Einstieg jederzeit möglich

Kosten ab: 49 € Monatlich

KINDER KUNG FU

Kindertraining, Kinder Kungfu in Sankt Pölten
Kindertraining

Fortlaufender Kurs 

Für Kinder von ca. 6 bis 12 J.  

 

Di und Fr: 16:00 - 17:00

Einstieg jederzeit möglich 

Kosten: 39 € Monatlich

QIGONG

Qigong in Sankt Pölten
Qigong workshop

AB 16. Sep. 2020

Mittwochs - 09:00 - 10:00 

Vital Zentrum

Mag.pharm. Susanne Maiwald, 02742/881210 



PERSONALTRAINING

Personaltraining für alt und jung, Miko Trainingsstudio
Personaltraining

Sie wollen kein Gruppentraining sondern die volle Aufmerksamkeit nur für Sie?

Dann One-to-One Training - nur Ihr Personal Trainer und Sie!