premium TRAINING FÜR JUNG UND ALT
Nur Ihr Personal Trainer und Sie!
Setzen Sie auf Vorsorge und investieren Sie in Ihre Gesundheit, bevor Beschwerden entstehen. Unser Team steht bereit, um Sie auf diesem wichtigen Weg zu begleiten und zu unterstützen.
Individuelles Training
Sie möchten kein Gruppentraining, sondern die volle Aufmerksamkeit nur für sich? Miko Trainingsstudio bietet hochwertiges individuelles Training, perfekt abgestimmt auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Fitnessziele. Lassen Sie sich von Ihrem persönlichen Trainer unterstützen und profitieren Sie von maßgeschneiderten Trainingsplänen.
Gesundheitstraining
Unser Gesundheitstraining ist darauf ausgerichtet, Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern und körperliche Beschwerden zu lindern. Durch eine Kombination aus schonenden Übungen, Beweglichkeitstraining und Entspannungstechniken zielen wir darauf ab, Stress zu reduzieren, die Haltung zu verbessern und chronischen Schmerzen entgegenzuwirken. Wir legen großen Wert auf eine harmonische Balance zwischen Körper und Geist, um Ihre Lebensqualität nachhaltig zu erhöhen.
Fitness Training
Das Fitnesstraining in unserem Studio ist ideal für diejenigen, die ihre allgemeine Fitness verbessern möchten. Egal, ob Sie Gewicht verlieren, Muskelmasse aufbauen oder einfach aktiver werden möchten – wir bieten Ihnen ein dynamisches Trainingsprogramm, das auf Ihre individuellen Ziele und Fitnesslevel zugeschnitten ist. Unser Fitnesstraining umfasst Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining, das nicht nur Ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigert, sondern auch Ihre Energie im Alltag.
Partner Training
Im Partner Training erleben Sie gemeinsam mit einem Trainingspartner motivierende Einheiten, die nicht nur Ihre Fitness steigern, sondern auch den Spaß am Training erhöhen. Ob mit einem Freund, Familienmitglied oder Kollegen – gemeinsam erreichen Sie Ihre Ziele schneller und effektiver.
Vorsorge Training
Setzen Sie auf langfristige Gesundheit mit unserem Vorsorge Training. Dieses Angebot hilft Ihnen, gesundheitliche Risiken zu minimieren und Ihre Lebensqualität zu sichern. Durch präventive Übungen und individuelle Beratung wirken wir potenziellen Beschwerden entgegen und unterstützen Ihre Gesundheit nachhaltig.
Miko Trainingsstudio, Schulring 13, St. Pölten
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ICH im Mittelpunkt! ► Das Ganze Studio NUR für SIE!
Ja, natürlich – denn Sie haben es sich verdient! Anders als bei Kursen und Trainings in Gruppen wird beim Einzeltraining genau darauf geachtet, was Ihre Erwartungen sind, wie der Istzustand Ihres Körpers aussieht und wie Ihr ganz persönlicher Weg zum Erreichen Ihrer Ziele aussehen sollte.
Individuelle Betreuung! ► Der Weg zu einem starkem ICH!
Möchten Sie endlich beginnen, etwas Gutes für Ihre Gesundheit und Ihren Körper zu tun? Oder betreiben Sie bereits regelmäßig Sport, sind vielleicht sogar Leistungssportler? Auch dann zahlt sich Personal Training für Sie aus. Ihre spezifischen Bewegungsabläufe werden genau analysiert und in der Folge perfektioniert, sodass wirklich der maximale Trainingsnutzen entsteht. Die direkte Betreuung hilft Ihnen, Ihre persönlichen Problemzonen besser zu erkennen und zu bearbeiten, seien sie körperlicher oder mentaler Natur.
Trainingsmethode ► Maßgeschneiderte Trainingspläne
Als diplomierter Personal Trainer ist es mein Ziel, Sie nicht nur zu Ihren persönlichen Bestleistungen zu führen, sondern auch Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu fördern. Ich biete Ihnen eine individuelle Betreuung an, die speziell auf Ihre Bedürfnisse, Fähigkeiten und Wünsche zugeschnitten ist.
Und die Kosten ► Schon ab 75€ pro Einheit!
Natürlich ist Personal Training mit Kosten verbunden. Um sicherzustellen, dass Ihre Investition sinnvoll ist, können Sie mit mir, eine kostenlose Schnupperstunde vereinbaren. In dieser Stunde lernen wir uns gegenseitig kennen, probieren erste Übungen aus und besprechen Ihre persönlichen Ziele.
Die Kosten für das Personal Training richten sich je nach Dauer und Häufigkeit der Trainingseinheiten. Mein Ziel ist es, Ihnen ein maßgeschneidertes Programm anzubieten, das perfekt auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. So können Sie maximale Ergebnisse erzielen und Ihr Investment in Ihre Gesundheit und Fitness wird bestmöglich genutzt.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und die besten Ergebnisse gemeinsam zu erzielen.