Über Miko

Ich bin ein erfahrener Ving Tsun Kung Fu- und Qigong Meister, Yogalehrer und zertifizierter Personal Trainer. Durch jahrzehntelange intensive Praxis und Weiterbildung habe ich meine Fähigkeiten auf ein hohes Niveau gebracht. Mein Training bei anerkannten Lehrmeistern weltweit hat es mir ermöglicht, meine Expertise zu vertiefen und mein Wissen an Studenten weiterzugeben.

Besonders dankbar bin ich meinem Lehrer Sifu Wong Shun Leung, einer der fünf Meisterschüler von Großmeister Yip Man. Sein Ving Tsun hatte einen großen Einfluss auf die spätere Entwicklung von Miko Kung Fu und ich bin stolz, Teil dieser Tradition zu sein. Auch die Lehren von Philipp Bayer, Barry Lee und Dan (Daniel Arca) Inosanto haben meine Fähigkeiten und mein Wissen erweitert und bereichert. 

Zusätzlich zu meiner Kampfkunstpraxis bin ich seit meiner Jugend auch Yogalehrer im Hatha Yoga nach Jasmina Puljo bzw. Selvarajan Yesudian. Yoga ist für mich nicht nur eine körperliche Praxis, sondern auch ein Weg zur mentalen Klarheit und spirituellen Entwicklung. Mit meiner langjährigen Erfahrung im Unterrichten von Yoga-Klassen und maßgeschneiderten Einzelstunden habe ich zahlreiche Schüler dabei unterstützt, ihre körperliche Fitness zu verbessern und ihre innere Ausgeglichenheit zu finden.

Als diplomierter Personal Trainer ist es mein Ziel, Sie nicht nur zu Ihren persönlichen Bestleistungen zu führen, sondern auch Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu fördern. Ich biete meinen Klienten eine individuelle Betreuung an, die speziell auf Ihre Bedürfnisse, Fähigkeiten und Wünsche zugeschnitten ist.

Mit meiner vielseitigen Expertise verbinde ich körperliches Training, mentale Ausgeglichenheit und spirituelle Entwicklung. Gemeinsam arbeiten wir Schritt für Schritt auf Ihre Ziele hin, indem wir nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit steigern, sondern auch einen gesunden, ausgewogenen Lebensstil fördern, der Ihnen zu mehr Lebensqualität verhilft.