Wir bieten flexible Pakete an, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele Ihres Unternehmens und Ihren Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen zugeschnitten sind. Ob regelmäßige Kurse bei uns im Studio oder bei Ihnen vor Ort, Workshops oder spezielle Veranstaltungen - wir gestalten ein Programm, das zu Ihrer Firmenkultur passt und Ihre Mitarbeiter begeistert.
Kontaktieren Sie uns für ein individuelles Angebot und erfahren Sie, wie wir das Wohlbefinden und die Produktivität Ihres Teams steigern können!
Modern, sauber und bestens ausgestattet – so präsentiert sich unser neues Trainingsstudio. Helle, freundliche Räume mit professionellem Equipment bieten die perfekte Umgebung für effektives Training.
Während des Trainings sind ausschließlich die Teilnehmer*innen der jeweiligen Firma mit Termin anwesend – so entsteht eine ruhige, persönliche Atmosphäre.
Für Ihren Komfort stehen Umkleide, WC und Dusche zur Verfügung.





Ein gesunder Rücken ist die Basis für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Mit unserem maßgeschneiderten Rückentraining für Unternehmen beugen wir gezielt Rückenbeschwerden vor, fördern Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur.
Die Einheiten finden direkt in Ihrer Firma oder in unserem Studio statt und verbinden effektive Übungen mit Spaß und Freude an der Bewegung. So investieren Sie in die Gesundheit Ihres Teams und profitieren von weniger Krankenstand und mehr Energie am Arbeitsplatz.
Praxisorientierte Selbstverteidigungskurse/Workshops und weitere Fitness- und Gesundheitsprogramme individuell auf Ihre Mitarbeiter*innen und Unternehmensziele zugeschnitten.
Gerne erstellen wir auf Anfrage ein individuelles Angebot, abgestimmt auf Ihre Ziele und die Gruppengröße.



Zufriedene Kunden in allen Bereichen
Über 30 Unternehmen, Schulen und Organisationen vertrauen bereits auf Miko Trainingsstudio – in den unterschiedlichsten Bereichen.
Unternehmen & Versicherungen ZIB Training, Europlasma Österreich, DM Drogerie Markt, Helvetia, DONAU Versicherung u. v. m.
Bildung & Jugend Stiftsgymnasium Melk, Mittelschule Grünau-Rabenstein, Verein EKIDS, Landjugend Niederösterreich u. v. m.
Gesundheit & Soziales Krankenhaus Krems, Maiwald Apotheken, Österreichische Gesundheitskasse, Caritas St. Pölten u. v. m.
… und viele mehr.
Was sie alle verbindet: Sie schätzen den ganzheitlichen Ansatz, die individuelle Betreuung – und Ergebnisse, die wirklich nachhaltig sind.
Schulring 13 • St. Pölten 3100 • +43 (0)699/171 131 21 • [email protected]