Willkommen im Miko Trainingsstudio in St. Pölten. Wir bieten hochqualitatives Ving Tsun Kung Fu Training für Kinder und Erwachsene an. Unsere Kampfkunst-Schule ist spezialisiert auf Selbstverteidigung und bietet maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die auf die individuellen Bedürfnisse unserer Schüler abgestimmt sind.
Ving Tsun ist eine traditionelle chinesische Kampfsport-Art, die für ihre effektiven Techniken und ihre klare Struktur bekannt ist. Es ist ideal für alle, die ihre Fähigkeiten in der Selbstverteidigung verbessern möchten, und eignet sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene.
Unsere Trainingsmethode hat ihre Wurzeln in der Lehre von Ip Man, die durch Wong Shun Leung und Bruce Lee weltweit bekannt gemacht wurde.
Bei uns kombinierst Du diese traditionellen Grundlagen mit modernen Ansätzen und bekommst das Beste aus beiden Welten.
Im Miko Trainingsstudio legen wir großen Wert auf eine fundierte und praxisorientierte Ausbildung. Unsere zertifizierten Trainer bieten:
Wir sind stolz darauf, unsere Dienste nicht nur in St. Pölten , sondern auch in Wien und Linz anzubieten. Besuchen Sie uns am Schulring 13, 3100 St. Pölten, Österreich, oder kontaktieren Sie uns telefonisch unter +43 699 17113121 oder per E-Mail an office@miko-training.at, um mehr über unser Angebot zu erfahren.
Unser Studio bietet eine einladende und unterstützende Umgebung, in der sich jeder weiterentwickeln kann. Egal, ob Sie sich für Kampfkunst - Kampfsport interessieren oder einfach Ihre Fitness verbessern möchten, bei uns finden Sie die richtigen Programme und Trainer, die Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Interessiert an einem Probetraining? Melden Sie sich noch heute an und erleben Sie die Vorteile von Ving Tsun und unserer effektiven Selbstverteidigungskurse. Wir freuen uns darauf, Sie in unserem Trainingsstudio begrüßen zu dürfen!
Was ist Miko Ving Tsun Kung Fu?
Miko Ving Tsun Kung Fu ist ein progressives Kampfkunst- Trainingssystem für Selbstverteidigung, aufbauend auf den Ideen der chinesischen Kampfkünste und deren 5 Elemente Lehre, sowie auf den Erkenntnissen der modernen Sportwissenschaft. Das Motto ist: "Tradition ja, aber nicht auf Kosten von Innovation und Weiterentwicklung"
Die Kosten
Erwachsene | |
Dienstag | Freitag |
17:15 - 18:45 | 17:15 - 19:00 |
KOSTEN | |
62 € Mtl. |
Studierende, SchülerInnen | |
Dienstag | Freitag |
17:15 - 18:45 | 17:15 - 19:00 |
KOSTEN | |
52 € Mtl. |
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Bei Miko gibt es eine Fülle von Möglichkeiten sich selbst weiterzuentwickeln. Die Bandbreite geht hier von einfachem Konditionsaufbautraining über Selbstverteidigung bis hin zum Erlernen von Kampfkunst auf höchstem Niveau.
Aspekte des Miko Ving Tsun Kung Fu
► Förderung des körperlich‐motorischen Könnens;
Kraft ↔ Ausdauer ↔ Schnelligkeit ↔ Beweglichkeit ↔ Koordination
► Das Erlernen von Ving Tsun Kungfu Techniken an sich
► Körperbeherrschung ↔ Kontrolle der eigenen Bewegungen
► Reaktion und Anwendung im Sinne der Selbstverteidigung
► Aneignung ethischer und moralischer Normen
► Selbstbewusstsein
Der Weg zu gesundem Körper und aktivem Geist
Manche Bestandteile des Kung Fu Trainings wie gymnastische Bewegungen, Atemübungen, Meditation, Kraft ‐ und Ausdauertraining ohne kämpferischen Aspekt sind zwar an und für sich nur als Vorbereitung zu sehen, werden aber von vielen lebenslang als wirksames Mittel verwendet, um sich fit und gesund zu halten.
Prüfungen in Miko Ving Tsun System
Die Prüfungen selbst haben eine wichtige Funktion. Durch sie konfrontieren wir uns offen mit dem Gelernten und unsere Fähigkeiten werden maximal herausgefordert. So stellen wir fest wo unser momentaner Wissens- und Könnens-stand liegt, und können eventuelle Defizite ausmachen und in der Folge ausmerzen. Da die Stufen des Systems aufbauend organisiert sind ist dies absolut notwendig bevor man sich den Herausforderungen der nächsten Stufe stellen kann!
Das System ist unterteilt in:
► 4 Grundstufen
BS1 → Basic Stage one
BS2 → Basic Stage two
BS3 → Basic Stage three
BS4 → Basic Stage four
Optional Ausbildung zum:
Lehrer - Sifu
► 4 Leistungsstufen
AS1 → Advanced stage one
AS2 → Advanced stage two
AS3 → Advanced stage three
AS4 → Advanced stage four
► 2 Meisterstufen
MS1 → Master stage one
MS2 → Master stage two
► Höchster Titel
Master Sifu
Was wird in Miko Ving Tsun geprüft?
Um eine Stufe abschließen zu können werden folgende Punkte überprüft:
Ab der AS3 Leistungsstufe wird die theoretische Verständnislage zusätzlich auch in schriftlicher Form überprüft. Generell rückt ab hier zunehmend eine ethische und moralische Komponente in den Vordergrund.
Wie kannst DU Ving Tsun trainieren?
Im Angebot stehen:
Alle die größere Ambitionen haben, noch intensiver lernen und schneller voranschreiten wollen, können mit Hilfe von Einzeltraining schneller ans Ziel gelangen.
Wer besonders motiviert ist und sein Wissen weitergeben will kann auch eine Ausbildung als Miko Kung Fu Trainer anstreben. Hierzu ist klarerweise eine soziale Kompetenz erforderlich die falls nicht schon vorhanden im Zuge der Ausbildung erworben werden muss. Übungen vorzuzeigen ist eine Sache, den Schüler auf seinem Weg zu begleiten und zu fördern eine andere.
Es wird also einerseits der Fortschritt des Könnens, sowie andererseits die Fähigkeit dieses Können auch zu vermitteln beurteilt.
Man kann theoretisch alle Stufen durchlaufen ohne auch nur eines der Niveaus die die Fähigkeit als Lehrer determinieren (Lehr-Niveau) zu erreichen.
Und nicht vergessen: "ÜBUNG MACHT DEN MEISTER"
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